Здоровый сон в пожилом возрасте играет ключевую роль в поддержании общего здоровья. Он способствует восстановлению организма, улучшает работу мозга и укрепляет иммунную систему. Однако с возрастом многие люди сталкиваются с проблемами сна, такими как бессонница, трудности с засыпанием и частые пробуждения. В этой статье мы обсудим важность качественного сна для пожилых людей и дадим советы по улучшению сна, созданию комфортной спальной среды и борьбе с бессонницей.
Не так давно мы произвели пробное погружение в еще недавнее прошлое, поностальгировав по Советскому Союзу – по его копеечным ценам, натуральным продуктам и нескончаемым очередям. Сегодня же мы собрались поговорить о пище духовной, от том, чем она являлась во времена СССР.
Старение — естественный процесс, который приносит с собой множество изменений, включая физические и эмоциональные. Одной из серьёзных проблем, с которой сталкиваются пожилые люди, является депрессия, способная значительно ухудшить качество жизни, если её вовремя не распознать и не начать лечить. В этой статье мы обсудим признаки депрессии и других психических расстройств у пожилых людей, а также поделимся рекомендациями по поддержанию психического здоровья.
С возрастом подвижность и гибкость суставов могут ухудшаться, что приводит к боли, скованности и ограничению движений. Чтобы сохранить здоровье суставов и вести активный образ жизни, важно регулярно выполнять упражнения, которые способствуют улучшению гибкости. В этой статье мы рассмотрим простые упражнения, которые можно выполнять дома с минимальным оборудованием.
К радости или к сожалению (здесь у всех по-разному), но эпоха Советского Союза уже становится потихоньку достоянием истории. И современная молодежь, да и люди среднего возраста знают о ней, в лучшем случае, по рассказам родителей, бабушек и дедушек. В худшем – по идейно выдержанным книгам и кинофильмам времен СССР, оскопленным безжалостной советской цензурой.
С возрастом организм претерпевает изменения, которые могут повлиять на здоровье. Регулярные медицинские осмотры становятся особенно важными для пенсионеров, помогая поддерживать качество жизни и предотвращать серьёзные заболевания. В этой статье мы рассмотрим, почему эти осмотры необходимы, как к ним подготовиться и какие обследования следует включить в план заботы о здоровье.
Кто из молодёжи прислушается к этим советам сейчас, через несколько десятков лет поймёт мудрость и порадуется и поймёт. А кто проигнорирует – сильно пожалеет! А тем кого это коварное заболевание ещё не коснулось, срочно задумайтесь и не пичкайте себя лекарствами, а помогите организму.
В девятом раунде финала летней серии игр белорусского телевизионного клуба «Что? Где? Когда?» при счете 4:4 прозвучал вопрос военного пенсионера из Березы Григория Юшкевича: «У арабов-бедуинов существует поговорка: «Он мелет кофе с утра до вечера». О ком она звучит и что подчеркивает?» Звучит она о мужчине и подчеркивает степень его гостеприимства. Знатоки не справились с этим вопросом. Он принес пятое очко телезрителям, которые в итоге победили.
С возрастом многие пенсионеры сталкиваются с различными финансовыми вызовами, включая угрозу мошенничества. Мошенники нередко выбирают пенсионеров в качестве своих жертв, зная, что они могут быть менее защищены и более доверчивы. В этой статье мы рассмотрим распространённые схемы мошенничества, нацеленные на пенсионеров в Беларуси, а также дадим советы по защите личных данных и финансов.
Пенсионеры в Беларуси могут рассчитывать на государственные программы и льготы, которые помогают улучшить качество жизни и обеспечивают дополнительную поддержку. В этом материале мы расскажем о самых актуальных из них и дадим советы, как воспользоваться этими возможностями.
В Беларуси пенсии по возрасту получают более 2,4 миллиона человек – это почти четверть населения страны. При этом средний показатель пенсий всё еще серьезно отстает от уровня начисленной заработной платы.
66-летняя пинчанка рассказала в милиции, что переписывалась в приложении Telegram с незнакомцем, который предложил выгодно вложиться на инвестиционной бирже. В итоге после общения с мошенниками пенсионерка потеряла чуть более 15000 рублей.
С 1 июля 2024 дома-интернаты, предназначенные для пожилых людей и инвалидов, изменили свой статус и превратились в социальные пансионаты. Кроме того, если раньше они были безымянными, то теперь за каждым закреплено название.
С 1 июля 2024 года жителей Беларуси ждут важные перемены. Они затронут деятельность индивидуальных предпринимателей, выплаты пенсий, систему ухода за пожилыми и инвалидами. Что еще будет нового?
Супружеская пара решила подключить к сети газоснабжения свой сельский дом. Для оплаты услуг они хотели воспользоваться кредитом, но обратились не в банк, а в организацию, рекламировавшую получение «быстрых денег». Пенсионеры получили после этого негативные эмоции.
По итогам 2024 года белорусские власти рассчитывают, что в стране произойдет рост заработной платы у бюджетников, а доходы увеличатся и у пенсионеров. Названы даже примерные показатели, насколько больше станет денег.
В ближайшее время белорусские власти намерены создать новые материальные стимулы для пенсионеров, которые продолжают трудовую деятельность. Что предлагается изменить в законодательстве?
О возможном повышении пенсий упомянула в своем первом интервью назначенная министром труда и социальной защиты Беларуси Наталия Павлюченко. Произойдет это в 2024 году, но ясности пока нет.
Право на пенсию по возрасту на общих основаниях в Беларуси имеют женщины, достигшие возраста 58 лет, и мужчины – 63 лет. Однако среди граждан страны есть и те, кто имеет право на досрочную пенсию.
Многое, что сохранилось со времён Союза, стало обыденным. Однако факты, которые рассказывают о появлении этих вещей, очень любопытны.
