Тошнота при беременности, к сожалению, неизбежна. Ведь это признак, что организм начинает приспосабливаться к вынашиванию ребенка. Чаще всего тошнит на ранних сроках беременности. Причины появления тошноты бывают разными, но главная – это токсикоз. Как помочь себе в этот период?
Чтобы избежать токсикоза, стоит понять, почему он возникает. Врачи говорят, что не бывает двух одинаковых беременностей – даже у одной женщины они могут протекать по-разному. Поэтому точно назвать день, когда начнется токсикоз, никто не сможет – все зависит от организма.
Согласно информации из открытых источников, Кейт Миддлтон, например, пришлось лежать под капельницами, чтобы справиться с ранним токсикозом. У герцогини все три раза, что она вынашивала малышей, развивалась тяжелая форма утреннего недомогания – гиперемезис. Но одно точно: тошнота наверняка будет мучить беременную женщину на раннем сроке.
Чаще всего токсикоз возникает в первом триместре беременности и заканчивается, как правило, после полной гормональной перестройки организма матери. Происходит это обычно не раньше, чем через 10−12 дней после наступления беременности.
Однако чаще всего тошнота при беременности появляется лишь через 3−4 недели после зачатия, что и отмечается самым ранним сроком. Если же симптомы токсикоза со временем не исчезли или они появились на поздних сроках беременности, то это может грозить осложнениями как для матери, так и для еще не родившегося ребенка.
Если взять средние показатели, то тошнота начинает проявляться не раньше, чем после задержки месячных. Но наиболее правильно будет определять время наступления тошноты именно по дате зачатия. На четвертой неделе беременности начинают вырабатываться гормоны, из-за колебания которых и появляется тошнота. Поэтому токсикоз стартует на пятой-шестой неделе после оплодотворения.
Справиться с тошнотой раз и навсегда не получится. Но всегда можно облегчить себе жизнь – действенные способы все-таки существуют.
На сегодня они досконально не исследованы, но, когда начинает тошнить при беременности, главными причинами отмечают повышение уровня гормонов (ХГЧ, прогестерона, эстрогена) и изменения в эндокринной системе беременной.
Также к этому состоянию могут привести и такие факторы, как:
Факторы, которые усугубляют тошноту:
Тошнить при беременности может начать и от присутствия того или иного запаха, даже от тех, которые раньше для женщины были приятными. Часто неприемлемыми являются для беременных запахи духов, мыла, зубной пасты, ароматы еды, запахи, исходящие от людей. Нередко будущих мамочек тошнит от собственного мужа. Обидно, конечно, но придется смириться.
При возникновении тошноты у беременной женщины нужно соблюдать нехитрые правила:
— не нарушать режим дня: устраивайте ежедневные прогулки на свежем воздухе, при возможности меньше ездите на общественном транспорте, так как в нем беременных часто укачивает. После приема пищи сразу ни с чем не усердствуйте, а лучше немного отдохните. Если занимаетесь физическими нагрузками, то обязательно чередуйте их с отдыхом.
— придерживаться правильного питания: старайтесь не подниматься голодной с постели, положите возле себя с вечера какие-либо фрукты, например, банан или яблоко, а проснувшись, съешьте их. Такой метод будет очень эффективным и в то же время довольно простым. Старайтесь питаться небольшими порциями, употребляя пищу через каждые пару часов, и не ешьте слишком горячую и холодную пищу. Когда отправляетесь куда-то из дома, берите с собой какую-либо еду, например, орешки, сухарики или немного фруктов. Жидкость пейте также маленькими порциями.
— дополнительно использовать народные средства. Но в этом случае лучше посоветоваться с врачом: даже безобидные обычно травки могут превратиться в злейшего врага беременной женщины.
Однако даже такие простые способы борьбы с тошнотой следует обсудить с лечащим врачом!
Предприятие «Белтехосмотр» увеличило тарифы на свои услуги по проведению государственного технического осмотра автомобилей. Новые тарифы…
Необычная история случилась год назад – в сентябре 2023 года, когда через пункт пропуска «Каменный…
Северные земли Карелии испокон веков были родиной вепсов. И эти отважные дети леса были отличными…
Если новый закон будет принят, то в Беларуси больше не будут наказывать водителей за причинённые…
Возле офиса Wildberries в Москве произошел инцидент со стрельбой, связанный с конфликтом между основательницей компании…
Сам по себе город Коссово недооценён из-за того, что его затмили дворец Пусловских и усадьба…
Мы используем файлы cookies.